Para atletas que entrenan solos

Tu reloj te dice
qué hiciste.
TheCoach te dice
qué significa.

Análisis semanal de tu entrenamiento con IA, check-in conversacional cada domingo y un reporte mensual detallado — todo automático, directo a tu Telegram.

Quiero acceso anticipado Ver cómo funciona ↓
Sistema funcionando en producción
· IA + Tu data
· Colombia · Marzo 2026
El problema

"Corrí 4 veces esta semana pero no sé si mejoré o empeoré."

Atleta sin coach · Bogotá

"Strava me dice los números pero no sé si estoy entrenando bien o mal."

Ciclista amateur · Medellín

"Cuando me duele algo no sé si parar o seguir. No tengo a quién preguntarle."

Triatleta · Cali

"Llevo 8 meses entrenando y no sé si voy en la dirección correcta."

Runner · Barranquilla

Tienes los datos.
Lo que no tienes es alguien que los interprete
y te diga qué hacer con ellos para mejorar.

Cómo funciona

Tu entrenamiento,
analizado cada semana.
Sin que hagas nada.

TheCoach conecta con tu reloj, lee tus actividades, te hace las preguntas correctas y te entrega un análisis real — no solo números, sino lo que significan para tu progreso.

Domingo
Check-in conversacional
La IA te pregunta cómo te sentiste, si tuviste molestias, si completaste todo. Si mencionas algo, indaga más — exactamente como lo haría un coach.
IA
En tiempo real
Feedback semanal al subir tus actividades
Semanalmente, recibes un análisis comparado con tu histórico de 4 semanas. ¿Fue una buena sesión? ¿Estás mejorando? Te lo dice.
Automático
Lunes
Reporte semanal con semáforo de rendimiento
Verde, amarillo o rojo por deporte. Comparativa vs. tus 4 semanas anteriores. Tendencias de distancia, ritmo y FC. Directo a tu Telegram.
API de tu Garmin
Fin de mes
Reporte mensual completo por email
KPIs del mes, esfuerzo relativo por semana, evolución de ritmo y FC por deporte, alertas. El reporte que mereces tener aunque no tengas coach.
Email HTML
Por qué TheCoach
🧠

No solo datos. Contexto.

Cualquier app te muestra kilómetros y ritmo. TheCoach cruza tus datos con cómo te sentiste esa semana. Eso es lo que marca la diferencia.

IA · análisis conversacional

⚡

Sin apps nuevas. Nos integramos.

No hay que descargar nada. No hay panel al que entrar. Todo llega a tu mensajería — donde ya estás. El check-in tarda menos de 2 minutos.

Chat Bot · sin fricción

📊

Detección temprana de lesiones.

Si mencionas una molestia en el check-in, el sistema lo registra y lo correlaciona con tu rendimiento en Strava esa semana. No esperes a que sea grave.

Alertas automáticas · lenguaje natural

El diferenciador clave

"Puedes decir 'me sentí bien esta semana', pero tus datos de Strava muestran que tu ritmo cayó un 12% vs. tu promedio histórico. TheCoach lo detecta y te lo muestra — para que puedas tomar mejores decisiones de entrenamiento."

Esa es la diferencia entre un atleta que reacciona cuando ya es tarde y uno que ajusta antes de que sea un problema.

Razones para creer
7 WF

Workflows automatizados funcionando en producción hoy

4 sem

Semanas de histórico analizadas en cada reporte

0 apps

Apps adicionales que necesitas instalar. Solo Telegram.

2 min

Promedio del check-in semanal conversacional con IA

"Construí este sistema porque yo misma entreno sin coach y quería entender mi progreso de verdad — no solo ver números en Strava. Todo lo que ves está funcionando hoy, construido desde cero, corriendo en producción."

— Patricia González · Fundadora · TheCoach

Entrena con
inteligencia.

Acceso anticipado gratuito para los primeros atletas.
Solo tu reloj y Telegram.

Sin tarjeta de crédito. Sin compromisos. Te contactamos en menos de 24 horas.